domenica 18 settembre 2011

Sì e no.

Momento si e no. Ho dedotto che la scuola non va bene per le mie idee di dieta. Non riesco a tenere un peso fisso! Da un giorno all'altro dimagrisco ed ingrasso di 2 chili! CHE SCHIFO.
Ma adesso basta, seriamente.
Mi sono ritrovata ad inizio settimana stra felice perchè la bilancia segnava numeri sempre più bassi, ma ora aumenteno perchè sono stupida. Mi ero imposta che le maggior parti delle cene le avrei saltate proprio perchè non le avrei potute bruciare, e questo ha funzionato, appunto per la prima parte della settimana. Poi è arrivato a casa mio padre, e guai se salto una cena o mangio poco quando c'è lui!  Ma io voglio solo dimagrire! Non parliamo dell'atività fisica ._. ok, sono fuori quasi tutti i giorni, ma non riesco a bruciere quel che vorrei. Una cosa positiva è che FINALMENTE il 22 e il 23 ho i primi due appuntamenti per l'iscrizione in palestra! :) Guardate non vedo l'ora seriamente! Ginnasticaginnasticaginnastica.
Coooomunque la situazione tra amici va di merda, apparte coi soliti più affezionati F, L e S e il mio moroso. Motivo? Perchè una che si professa una santarellina che non ha mai colpa di niente c'ha provato e s'è messa insieme ad un mio ex -per cui ho sofferto tutto inverno- e migliore amico di F- che aveva illuso per oltre 1anno- e la sua cara scagnozza, che le para il culo perchè N non ne è capace da sola, A che fa tanto la bulla e sembra solo una bambina a cui piace inscenare tragedie alla O.C.  MA SORVOLIAMO.. che mi vien solo rabbia; per non dire istinto omicida.
Per il resto la scuola in se tutto bene, bevo quasi sempre 1\2litro d'acqua ogni mattina senza fare colazione n'è spuntini vari, se non una caramella o un tarallino ._. ma credo che si brucino alla svelta con l'orario da 35ore che facciamo a settimana! D:
Vestiti. Non ne parliamo, non riesco più a mettemi niente per quasta cazzo di pancia che mi ritrovo! è abnorme! Deve sparire dalla mia vita, cazzo! Non vedo l'ora che arrivi l'inverno così mi potrò coprire a modi suora per nascondere ancora tutto questo schifo che andrà via; che deve andare via.
In merito alla dieta, a proposito, ho ricominciato da oggi a scrivere il DA -si, avevo pure smesso di farlo- e la cosa bella è che non ho ancora scritto niente xD (ci credo saranno neanche le 11 ._.) Tenendo conto però che ieri sera la mia cena è stata una mela, e poi sono uscita a camminare un po' per la città con L e S :)
Scusate se non scrivo molto in questi giorni, ma non ho quasi mai tempo per sedermi e raccontarvi di questa mia cazzodischifo di vita.



Ps. Amo le ragazze giapponesi/cinesi!

Un abbraccio, MAO.

domenica 11 settembre 2011

Mi piace.

69.1 sì, mi piace, anche se è ancora troppo peso. Però pensando che quasi 1 settimana fa vedevo su quella lurida bilancia un 70.1 mi solleva davvero tanto.
Però penso che non lo manterrò, gli etti saliranno un poco di sicuro dato che oggi devo andare a mangiare da mia nonna -fatemi gli auguri- e ieri è stato a dir poco.. FANTASTICO!
Ahah sono stra felice perchè ieri sono andata al mercato a Bologna (e ho speso un casino di soldi)! Le mie compere sono state : Una collana in bronzo; un bracciale oro, argento e rame; il regalo per L. (un orologio stile etnico) ; un regalino per il mio bello (un piercing per il setto tutto nero) ; il dilatatore TRIANGOLARE nero per me eeeeed un paio di ANFIBI BIANCHI!.
Tra tutte queste compere ho smaltito, oltre che soldi, un bel po' di calorie a camminare su e giù per la montagnola ed il resto della citta :) In più alla sera sono tornata a casa per un 3\4 d'ora per lavarmi e prepararmi per uscire  col mio moroso, ed in quel poco tempo infatti ho avuto  il tempo di mangiare neanche metà yogurt! Ma che peccato! xD Ovviamente ho camminato anche tutta sera.

Domani si ricomincia. Di nuovo a scuola tutti i giorni, con orari infernali. 3profe nuove. Fatemi gli auguri pure per questo, li necessito!

Non ho più tepmpo per scrivere, quindi adios amigas, magari aggiorno quando ho tempo! :)
Ah! Il DA di ieri in breve è stata una banana alla mattina, un happy meal per pranzo e 1\2yogurt per cena.



Un bacio, MAO.

ps. Vi seguo :)

mercoledì 7 settembre 2011

Problema.

Oggi ho magiato decisamente troppo. Colpa della svogliatezza, colpa della stanchezza, non lo so. Non ce l'ho fatta. Ho aperto il frigo, l'ho scrutato come se fosse una preda.. e poi l'ho divorato.
Me ne sono resa conto circa un'oretta fa. Ma perchè?
Sarà perchè ieri ci sono rimasta male, davvero male. Ero con il mio bello e mia madre, non so per quale motivo ma è saltato fuori che quando sono fuori casa non mangio quasi mai; e questo mia madre non lo sapeva. Sta di fatto che poi lui si è messo a parlare che aveva visto in tv una ragazza che mangiava 500kcal al giorno e lui era quasi come sconcertato! Cioè sarei morta liì giuro. Mi è venuto in mente il mio diario dove tengo i DA. Il giorno prima avevo conteggiato le calorie e sottratto quelle bruciate e faceva -307kcal. Non è giusto. Si vede che il mio cazzo di stupido cervello ha detto "rimediamo!" ma rimediamo cosa?! che adesso mi ritrovo come un pallone gonfiato che vuole solo scoppiare.
Sta di fatto che appunto da un'ora a questa parte ho fatto fase recupero. Ho lavato i piatti. Ho fatto da mangiare ai gatti. Ho bevuto quasi un litro d'acqua. Ed ora metto a posto l'armadio. Adesso voglio vedere cosa riesco a mangiare stasera-.-
Sta di fatto che non ho risposto a nessuno al telefono, per cui sarò anche impegnata ad organizzarmi questa settimana con altra gente, dita incrociate.

Ah! Sabato dovrei andare a bologna a fare un po' di compere al mercato :) e sinceramente spero di trovare degli anfibi bianchi, oppure quelle scarpe tipo punk old school sempre bianche! Mi ispirano.
Ed a proposito d'ispirazione, oggi ho fatto un ferma carte con le conchiglie di Valencia e altre chincaglierie per mia madre da portare in ufficio . Mi manca creare qualcosa, tanto.

Il DA di oggi non oso pubblicarlo, non l'ho nemmeno scritto. peroò ho quello dell'altro giorno tanto per scrivere qualcosa ._.

Colazione: banana(58.5kcal) + succo(33)
*30 addominali
Pranzo: Pasta (85.4)+ pesca (36)
*6.5km bicicletta
*2 orette di camminata
*6.5km bicicletta
Cena: 1/2 pizza(270)


le scarpe nella foto sono quelle che desidero bianche! :)

Vi seguo, MAO.

domenica 4 settembre 2011

Ritornata.

Dopo 2settimane d'assenza eccomi qua.
E per la prima volta posso considerarmi soddisfatta. Le mie previsioni erano quasi certe, sarei tornata con 2 o 3 kili in più e INVECE NO. :) stamattina ho osato salire sulla bilancia -nonostante abbia il ciclo, che a me comporta quasi un kilo in più- pesavo 69.5
Lo so, lo so è ancora tanto, ma significa che sono pure dimagrita mentre ero via! E di questo non riesco ancora a capacitarmene dato che quasi ogni pranzo l'ho fatto in un fastfood come BurgerKing, McDonald e KFC.
Ora il difficile sta nel non riprendere peso, ed è molto difficile dato che ricomincia pure lo stress scolastico. Però con la settimana nuova, quasi sicuramente domani, mi vado ad inscrivere in palestra e mi servono CONSIGLI su quali e corsi seguire!!
Oltretutto ieri sera passando davanti ad un coloificio ho notato che dal 1ottobre davano corsi di calligrafia cinese., una delle mie passioni. Per questo credo proprio che domani andrò a sentire anche per quello xD Insomma, l'unica cosa che desidero è rimanere in casa a pensare a cosa vorrei mangiare con lo stomaco che brontola.

Per oggi ho deciso di non fare un DA dato che mi devo ancora disintossicare da tutto quel cibo spazzatura, quindi direi che frutta e verdura a volontà:)

Ah dimenticavo, per aneddoti e racconti del mio viaggio farò un altro post perchè ora non ho neancora le idee ben in ordine e mi verrebbe la malinconia addosso per aver lasciato persone fantastiche come Z e J <3


Un bacio, MAO.

giovedì 18 agosto 2011

Nuovo.

Questo penso sia l'ultimo post che pubblico da  casa, perchè domani alle 4 e mezza parto per l'aereoporto di Bologna per andare in  Spagnaa, a Valencia per la precisione.
Viaggio-studio. 15giorni. In famiglia da due nonni abbastanza giovani, ma comunque nonni con 8 nipoti!
Spero di non essere troppo invogliata ad abbuffarmi. Seriamente,non sopporterei di tornare a casa con un chilo di più, massimo qualche grammo, giuro!
Comunque il mio piano per contrastare la situazione cibo sarà stare sempre in giro. Alla mattina scuola, poi interminabili passeggiate dato che teoricamente a casa facciamo colazione, cena e basta -così posso anche saltare qualche pranzo- di sicuro una delle mete sarà il mare o a visitare dei posti, sempre con N e E - tra l'altro abitiamo vicine-. Per rimanere in contatto con tutte voi e il resto del mondo approfitterò della rete wifi che c'è nella scuola e spero anche a casa. Solo che sentirò di sicuo la mancanza del mio bello e dei miei cinque teneri micini, davvero non so come farò dato che in questi giorni sono perennemente con lui :)

Comunque non sono riuscita a stare esattamente a digiuno o in dieta ristretta, ma sempre sotto le 700 calorie o meno, che però ho ovviamente bruciato! E tra l'altro quando torno (3settembre) m'iscriverò in palestra finalmente!! :D Mi servono consigliiii per come fare a dimagrire o cmq non aumentare mentre son viaaa!

Vi adoro tutte.

Un bacio, MAO.

lunedì 15 agosto 2011

Tristezza. veloceveloce

Lo so, era ferragosto ma non ce l'ho fatta.
Mi sono chiusa in casa a piangere come una deficiente.
Di questa cosa non ne vado fiera, ma mi sento ancora in frantumi dentro e non so per quale motivo, semplicemente ansia tristezza angoscia, anche se come menzionavo nel post di ieri è un mese che vado avanti così e non so che fare, mi sembra anche che vada sempre peggio. Non so come fare. Ultimamente non so mai nulla.
Tra pochissimo parto e spero che sia una botta di vita e che mi riesca a riprendere da questa cosa.
Oggi per stare in riga con la dieta mi ha aiutato una bella litigata. Che bello.
Ah, non sono riuscita a mantenere il buon proposito di solo liquidi e attività ._. prima di tutto perchè dopo abbuffate non sono riuscita a riburre così drasticamente il cibo -sono ancora sua schiava-e per l'attività fisica sinceramente non ne avevo le forze.
Per esser breve.
DA  __15 agosto
Colazione: 2grancereale (114kcal) + te verde
20 addominali
Pranzo: 1carota (28kcal) + 2pomodori (28.5kcal) + zucchine (6.5kcal) +1prugna(10kcal) +1fetta di mela (4kcal)
S: tè verde
Cena: 1\2salsiccina (??) + zucchine (8kcal) + spinaci (14kcal) + 1\2banana (32kcal)

TOT:  245kcal più o meno
Non male, solo che non ho bruciato quasi nulla, IDIOTA.



Mi aiutate.
MAO.

domenica 14 agosto 2011

NON VA BENE.

Ho la sensazione di vomito a pensare a questi scorsi giorni.
MisonoabbuffataMisonoabbuffataMisonoabbuffataMisonoabbuffata.
Se faccio così anche oggi non ce la posso proprio fare. Ed in oltre avrei anche una festa, ma dal mio stato d'animo sarebbe anche una rinuncia gradita. Davvero, non ce la faccio più. Oggi tenterò di assumere solo liquidi, e tanta, tanta attività. :D
La scusa per la festa di domani ce l'ho già pronta, dato che oggi non sono stata bene, riproporrò i dolori lancinanti all'addome (mestruazioni in arrivo) ._. Più che altro mi dispiace per i miei amici, F -mio migliore amico- lo sto trascurando troppo. Non lo vedo da quasi due settimane, ma d'altronde è quasi un mese che mi sento male con le persone, soprattutto con quella compagnia.. mi assale l'ansia, non riesco a gestirla.
Beh per non divagare su altri aspetti non molto felici in compenso mi trovo benissimo col mio bello P, e non dico a caso, lui e il suo fottuto metabolismo iperattivo! Mangia dei quintali di cibo ed è magrissimo... YEEAH._.  Ah.. tornando a lui mi sa che si è accorto che ho qualcosa che non va dal punto di vista psicologico, ma ora è troppo brillo per rendersene conto a pieno (festa coi suoi amici). Ha notato che ultimamente non esco mai, ogni giorno mi annoio e sono triste; ma non nso che farci, forse in fondo in fondo voglio che sappia come sto male a volte, non per niente sa tutto di me.
Scusate la vena malinconica di stasera. 
Oggi non ho neanche il DA o il peso dato gli ultimi giorni. FANTASTICO ._.
Maaa meno male che mi aiuto sempre leggendo i post altrui. Sì, vi sbircio! xD
E in più sto in fissa col thè verde e le bacchette cinesi e ora incomincerò pure col calcolo delle calorie.
Ah già... altro particolare, tra 5 giorni parto e sto letteralmente morendo d'ansia ._.
VALENZIA 15 GIORNI yep ssSsSSspagnaaa!
Solo che mi sono accorta che oltre a i327560187564 kili in più non mi ricordo un accidente di spagnolo <.<
C'est la vie.
vi aggiorno.



Hasta luego, MAO
(chicaaaa guapa)



Ps: Ho 5 nuovi batuffolosissimi arrivati in casa :3

lunedì 8 agosto 2011

Disastro&Rimedio

Cosa c'è di peggio di una festa di compleanno?!
Ebbene sì! pizzette, salatini, voulevant, pasticcini, pizza di tutti i gusti, 2 torte.
Insomma, per dirla giusta ho ceduto a quasi tutto con conseguenti dolori a tutto l'addome per non so quale motivo, in compenso però ho fatto subito un po' d'attività (pallavolo) con la D. -mia amica e veterana dei compleanni di F.-amiche di sempre.
I risvolti negativi, però, ora sono che stamattina non ho avuto il coraggio di pesarmi ._. ma è stato comunque un bel calcio per rendermi conto delle schifezze piene di grassi e kcal che ci circondano.
 Per questo.

 D.A.   8agosto    70.1
Colazione: yogurt albicocca
30 addominali+ 30min cyclette + 30addominali
Pranzo: pasta in bianco (olio+grana) + 1\2 banana + 1fico
Cena: pizzette\stuzzichini + 1fetta di pizza + 3 pasticcini + 2 fette di torta (non finite)

E stamattina la mia bellissima micia -diventata da poco di nuovo mamma- mi è venuta a svegliare alle 6 precise, e dopo un po' di coccole ha portato in camera i suoi gattini e messi dentro una scatola. Così

  D.A.  9 agosto   ..non mi sono pesata perchè avevo paura.
3km di camminata veloce
Colazione: tè verde 
..da aggiornare..

Per la prima volta stamattina ho messo proprio un pizzico di zucchero nel tè e stranamente non ho pensato come al solito "fa schifo, mi piace più dolce" ma "non mi deve piacere, mi deve far bene" e per questo penso proprio di essere sulla buona strada:) Oltretutto non ho fatto tanta colazione perchè dovrò mangiare a pranzo dato che viene il mio bello :)

Ah, mi servirebbero consigli su come contare le calorie e tanto, tanto, tanto incoraggiamento

Baci, MAO


domenica 7 agosto 2011

ECCO FATTO.
Allora inizio dicendo che ho aperto questo blog per non correre giù in cucina ed aprire il frigo.
Si, sembra stupido lo so, ma è da un paio di giorni che ho ricominciato ad inseguire il mio obbiettivo e questa volta spero di riuscirci.

THINSPIRATION.
C'ho provato svariate volte, con svariati fallimenti e svariati chili di troppo presi. Questa volta ho in mente di riuscirci, nonostante la mia smisurata pigrizia :( eh, ecco l'altro motivo per cui ho apento il blog, per sentirmi spronata, per non cedere subito alle tentazioni e soprattutto per essere MOTIVATA. anche se praticamente (e teoricamente so che non leggerà nessuno questo post.)

Non punto all'anoressia. almeno credo, per ora. Solamente ad una condizione accettabile, per questo inizio con l'elencare i D.A. (diari alimentari) di questi ultimi giorni. Non spaventatevi se è così tanto cibo, me ne rendo conto ._.

D.A.    _6agosto      70.4kg   ...mi vien da piangere solo a pensarci.
                    
                               colazione: yogurt alla frutta
                                    20min cyclette + 30addominali
                               pranzo: macinato di cavallo condito + 1/2pane + pomodori + 1/2pesca
                                   attività fisica privata xD
                               cena: cheeseburger + milkshake + biscotto + birra :D

lo so, non va affatto bene, andrà meglio.

D.A.  _7agosto      70.2kg  ...senza parole.

                               colazione: yogurt cocco
                               spuntino: caffè zuccherato ._.
                               pranzo: pasta pomodoro + 1pesca
                                     65 addominali
                               cena: melanzane alla parmigiana+ uovo sodo + 1/4pane + 1mela

Deve andare meglio.

Da domani se mi sveglio presto inizio pure a fare un'attività fisica più decente ._. e a mangiare di meno, ovvio. 


lei è la bellissima gi oggi.